【練習日記】9/2(木)

今日はびっくりするほど体育館がら空きで、ほとんど貸し切り状態でした(*^_^*)

本日の参加者１５名♪

皆さんご参加ありがとうございました！

さて、９月の練習テーマは、

『スマッシュとスマッシュレシーブ』です。

スマッシュレシーブにも何パターンかありますが、

“受け身”から“攻撃”に切り替えていくための一打を作るという意識を持って練習していきたいと思います。

もちろんダブルスのローテーションについてもラボっていく予定ですが、

それと並行して、こちらのスキルアップもしていきたいと思っています。

なぜか…。

前回の練習の時に、

すごくプレースタイルの美しいMさんが

ナイスな練習メニューを提案してくれたのですが…。

残念ながらなかなかそのパターンを正確に再現することが出来ず、

課題はその一歩手前にあることに気づきました(/_;)

ですので、最終的にそのパターンがすらすら出来るようになるべく!!

一本一本のショットの見直しをみんなで出来たら嬉しいと思います♪

あ～～～～！

のびしろ半端ない！（笑）

9月もお付き合いのほどよろしくお願い申し上げます☆彡

M.K

次の練習は、９月１０日（木）

中島体育センター【専用】です！

よろしくお願いいたします！！！

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参加者のみなさん。

こんなのどう？っていうメニューいつでも大歓迎です。

ご提案お待ちしております。

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本日の「のびしろ」メモ：

・サーブの意味をペアと考える。（サーブ周りで一点取る意識を持とう！）

･ペアがショートサービスをうったら返球はどうなる？

･そのロングサービス、本当に効果的？？

･サービスの時、相手の立ち位置と態勢を見てから打つ場所と球種を決めよう！

･羽出しに緩急を！

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