【練習日記】5月21日(木)

練習の振り返り日記です。

この日はまた他チームと合同で、参加者は全員で１２名でした♪

ありがとうございました。

翌日は南区レディースの大会もあるということで、

「やりすぎないようにしようね！」

と声を掛け合いながら練習しました。

大会前日は疲れをためない為にやらないようにする人もいれば

いつも通りの日常を変えないようにする人もいますが、

いずれにしても終わりまで皆さん怪我などなく良かったです。

さて、この日に特別にやったことと言えば、

“２対１”のゲームでした。

なにか感じたことはあったでしょうか？

私の場合は、これをやると自分の羽送りの良くないところをチェック出来たり、ペアと攻撃を統一できるようになる気がします。

（まだリハビリ中で今回は出来ませんでしたが…）

また、１人側は縦の守りが強くなるのではないでしょうか…？

ちがうかな…(汗

大会に参加された皆さん、大変お疲れさまでした！

次の大会までにクリアしたいことがあったらぜひ教えてください。

みんなで克服メニューを考え実践しましょう〜♪

次の練習は２５日（月）中央体育館です。

ご参加よろしくお願いいたします。

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参加者のみなさん。

こんなのどう？っていうメニューいつでも大歓迎です。

ご提案お待ちしております。

本日の「のびしろ」メモ：

・ペアで自分たちの得意な戦術について、遠慮しないで話し合おう。

・後衛が前に出て攻めるローテと、前衛がさがりながら守りに転じるローテ、どちらも出来るようにしよう。

・カットもマスターしよう。

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