こんばんは！
昨日は「北海道婦人スポーツ連盟」主催のレディースバドミントン大会がありました！私は選手としてまた連盟の一員として準備から参加しました。
バドラボに来てくれている方たちの中にもたくさん出場された方がいましたが、たくさん動いてまたは緊張して…今日はどえらい筋肉痛！って言う人もいるかと思います。。そういう私もからだがバキバキに固まって、本日は腰を曲げながら家の中をうろうろしておりました（笑）
わたし個人的には今回はメンバー集めの段階から、ちょっとした（楽しい）試みと（前向きな）意識を持ってコートに入りましたが、思ったように上手に試すことが出来なかったり、、もしくは夢中になって最初に意識していたことをうっかり忘れてしまって悪い癖をだしたり、、全て思うようには行きませんでしたが、それでも仲間にたくさんたくさん助けられてすごく良いイメージの大会として記憶に残すことができました。
少しまた経験値があがったかな。。！？
なにを練習すべきかもなんとなくイメージを持ってかえって来られたので、
3月は練習からご参加の方はぜひおつきあいをよろしくお願いいたします！
そう言えば、、
忙しくて１月中に新年会できませんでしたね。。
２月に改めて計画しますのでひとつよろしくお願いいたします☆☆☆
追伸、今回一緒に戦ってくれたメンバーの皆さんへ
すごく頼もしくて。あかるく前向きに、ずっと集中して羽を落とすまいとする姿に感動しました。みんなのおかげで4部で準優勝！！
この度は本当にありがとうございました。今後ともよろしくです♪
今日のおすすめ動画
この練習やりたい！前衛ストップ練習☆
【バドミントン練習法DVD】神戸村野工業高校の段階的練習プログラム Disc2 sample
次の練習は・・・
２月１３日（月） ９：００〜１２：００
【中央体育館】です！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
参加者のみなさん。
こんなのどう？っていうメニューいつでも大歓迎です。
ご提案お待ちしております。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日は２０１７年最初のバドラボでした！
いつものようにたくさんのご参加ありがとうございました♪
そして、ひさしぶりに来てくれた方や、初めての方もいらして、
すごく充実して楽しい初回となりました☆
わたしも今日が初打ちでしたが、以外にもほとんどの方がそうだったようですね。。
なまった身体を少しずつ一緒に動かして戻していきたいものですねw
早速今日から、3面のうち１面を練習コートとして希望者だけ募ってやってみましたが…
ひさしぶりに集中してひとつの動きを確認でき、身体にしみ込むまで反復できるのがすごくいいなぁ！と思ったのですが、私だけでなく同じように感じてくれた人もいて、これからまた楽しみが増えわくわくしてきました！
もちろんゲームの方も参加しましたが、今日はとくに男性がいつもより多くて、羽も早く力強くなり（きっと加減してくれているとは思いますが、たとえそうだとしても！）
女の私としてはお付き合いしてもらえて、すごく練習になるのでありがたいな〜と感謝しきりです（泣
明日は「初・ホリバド」
連日にもかかわらずたくさんの参加申し込みありがとうございます！
平日なかなか来られない方ともまた今年もはね打ちできる喜び…！
感謝の気持ちを忘れずに行きたいと思います！
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
今日のおすすめ動画
これやりたい！「ぐるぐるローテーション パート１」 本沢スポーツTVさんより
次の練習は・・・
1月７日（土） １１：４５〜１４：２５
ホリバド【南白石小学校体育館】です！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
参加者のみなさん。
こんなのどう？っていうメニューいつでも大歓迎です。
ご提案お待ちしております。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊